Comment adopter une alimentation équilibrée ?

L’alimentation est un déterminant majeur de la santé. Elle constitue le premier facteur de risque de perte d’années de vie en bonne santé, devant le tabac et l’alcool. Une alimentation équilibrée contribue à prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, de nombreux cancers, le surpoids et l’obésité. Les …

Ballonnements et régime sans FODMAP

Le ballonnement est un symptôme très fréquent qui correspond à une sensation de pression abdominale diffuse. Les ballonnements sont le plus souvent soulagés par l’évacuation de gaz (éructations ou flatulences). Ils peuvent être associés à une augmentation du volume de l’abdomen (distension abdominale) et à une modification du transit à …

Le reflux gastro-oesophagien – recommandations diététiques

Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est défini par la remontée du contenu gastrique acide dans l’œsophage qui occasionne des symptômes et /ou des lésions de la muqueuse œsophagienne. Le pyrosis, symptôme caractéristique du RGO est une brûlure qui part du creux de l’estomac et remonte dans la poitrine. D’autres symptômes peuvent …

Régime alimentaire en cas de diarrhée aiguë

On parle de « diarrhées » si le nombre de selles est supérieur à 3 par jour ou si les selles sont liquides, source d’urgence avec, parfois, difficultés à les retenir. Il faut distinguer une diarrhée aigüe (habituellement quelques jours) et une diarrhée chronique (plus de 3 semaines). Une diarrhée …

Alimentation ou régime sans résidus

Bernard Grunberg, Muriel Binn, Pierre Adrien Dalbiès, Adrien Sportes Isaac Fassler La COLOSCOPIE La COLOSCOPIE est l’examen le plus fiable et performant pour la PRÉVENTION et le DÉPISTAGE du CANCER COLO RECTAL. Cet examen permet le diagnostic de lésions colo rectales et souvent leur traitement. Encore faut-il réaliser cet examen …

Diététique sur la constipation

La constipation peut être définie par la survenue de moins de trois selles par semaine ou de l’existence de selles dures et/ou des difficultés d’évacuation (efforts de poussée, sensation de blocage au passage des selles ou d’évacuation incomplète, temps d’exonération allongé, nécessité de manœuvres digitales). La constipation peut être associée …